Bouger Agé – des activités physiques pour les plus de 60 ans
Le dispositif Bouger Agé est une action qui vise à aider les plus de 60 ans à maintenir leur mobilité et leur autonomie. Cette action créée par le département des Bouches du Rhône leur propose des ateliers gratuits de gym et de marche douce tout au long de l’année.
C’est un programme gratuit de 7 mois d’activités physiques douces et de suivi nutritionnel, développé sur plusieurs communes du territoire du Pays Salonais, ouvert aux séniors inactifs et non sportifs de plus de 60 ans et à leurs aidants.
Comment se déroule-t-il ?
Jeudi 09 novembre à Sénas à la Salle des Agriculteurs de 9h à 14h : évaluation de la condition physique et de l’alimentation des participants.
Planning des activités :
– Espace Dany à Mallemort de 9h à 11h
Les jeudis 16 et 30 novembre – 14 décembre – 18 janvier 2018 – 01 et 15 février – 15 et 29 mars – 12 avril – 17 mai et 14 juin.
– Salle des Agriculteurs à Senas de 9h à 11h
Les jeudis 23 novembre – 7 et 21 décembre – 11 et 25 janvier 2018 – 08 et 22 février – 22 mars – 05 et 19 avril – 24 mai et 07 juin.
Pour vous inscrire :
Louis CARA 06.76.09.21.77